A che ora apre e chiude la palestra?
Sfiora qui.
Lunedì - Venerdì 7.00 - 22.30
Sabato 09.00 - 19.30
Domenica 10.00 - 14.00
Quali corsi di aerobica o ginnastica e a che ora?
Total tone/pump/interval
Lunedi 20.00 - 21.00
Martedi - - -
Mercoledi 19.00 - 20.00
Giovedi - - -
Venerdi 19.00 - 20.00
Sabato - - -
Domenica - - -
GYM music/let's dance
Lunedi - - -
Martedi 10.00 - 11.00
Mercoledi 13.30 - 14.30
Giovedi - - -
Venerdi 18.00 - 19.00
Sabato - - -
Domenica - - -
pilates
Lunedi 17.00 - 18.00
Martedi 12.00/18.00/20.00 (durata 1h)
Mercoledi 17.00 - 18.00
Giovedi 12.00/18.00/20.00 (durata 1h)
Venerdi - - -
Sabato 12.30 - 13.30
Domenica - - -
ginnastica dolce
Lunedi 10.30 - 12.00
Martedi - - -
Mercoledi 10.30 - 12.00
Giovedi - - -
Venerdi 10.30 - 12.00
Sabato - - -
Domenica - - -
STEP & total body
Lunedi 18.00 - 19.00
Martedi - - -
Mercoledi - - -
Giovedi 19.00 - 20.00
Venerdi 13.30 - 14.30
Sabato 11.00 - 12-15
Domenica - - -
TOTAL FITNESs / tone
Lunedi 13.30 - 14.30
Martedi 9.00-10.00/15.30 - 16.30
Mercoledi - - -
Giovedi 9.00-10.00/15.30 - 16.30
Venerdi 09.30 - 10.30
Sabato - - -
Domenica - - -
YOGA
Lunedi - - -
Martedi 07.10 - 8.45
Mercoledi - - -
Giovedi - - -
Venerdi 07.10 - 8.45
Sabato - - -
Domenica - - -
ginnastica posturale
Lunedi 09.00 - 10.00
Martedi - - -
Mercoledi - - -
Giovedi 10.00 - 11.00
Venerdi - - -
Sabato 09.00 - 10.00
Domenica - - -
CARDIO FIT OR POWER pump
Lunedi 19.00 - 20.00
Martedi - - -
Mercoledi 20.00 - 21.00
Giovedi - - -
Venerdi 20.00 - 21.00
Sabato - - -
Domenica - - -
FUNCTIONAL & Hiit
Lunedi - - -
Martedi - - -
Mercoledi - - -
Giovedi - - -
Venerdi - - -
Sabato 10.00 - 11.00 (Functional)
Domenica - - -
total body workout
Lunedi - - -
Martedi - - -
Mercoledi 18.00 - 19.00
Giovedi - - -
Venerdi 19.00 - 20.00
Sabato - - -
Domenica - - -
TECNICHE DI RILASSAMENTO
Lunedi - - -
Martedi - - -
Mercoledi - - -
Giovedi - - -
Venerdi 17.00 - 18.00
Sabato - - -
Domenica - - -
Quali lezioni di arti marziali e a che ora?
MMA/DIFESA PERSONALE
Lunedi 20.20 - 22.00
Martedi - - -
Mercoledi 20.20 - 22.00
Giovedi - - -
Venerdi 20.20 - 22.00
Sabato - - -
KICK BOXING INTERMEDIO
Lunedi - - -
Martedi 18.50 - 19.50
Mercoledi - - -
Giovedi 18.50 - 19.50
Venerdi - - -
Sabato 14.00 - 15.30
PRE-PUGILISTICA agonisti
Lunedi - - -
Martedi 19.50 - 21.05
Mercoledi - - -
Giovedi 19.50 - 21.05
Venerdi - - -
Sabato 15.30 - 16.30
KARATE SHOTOKAN ADULTI
Lunedi - - -
Martedi - - -
Mercoledi 21.00 - 22.30
Giovedi - - -
Venerdi 21.00 - 22.30
Sabato - - -
BJJ no-gi/GRAPPLING
Lunedi 20.20 - 22.00
Martedi - - -
Mercoledi 20.20 - 22.00
Giovedi - - -
Venerdi 20.20 - 22.00
Sabato - - -
KICK BOXING juniores (10-13)
Lunedi - - -
Martedi 17.00 - 17.50
Mercoledi - - -
Giovedi 17.00 - 17.50
Venerdi - - -
Sabato 14.00 - 15.30
Muay Thai
Lunedi 18.30 - 20.00
Martedi - - -
Mercoledi 18.30 - 20.00
Giovedi - - -
Venerdi 18.30 - 20.00
Sabato - - -
KARATE shotokan BAMBINI
Lunedi - - -
Martedi 17.00 - 18.00
Mercoledi - - -
Giovedi 17.00 - 18.00
Venerdi - - -
Sabato - - -
KICK BOXING PRINCIPIANTI
Lunedi - - -
Martedi 17.50 - 18.50
Mercoledi - - -
Giovedi 17.50 - 18.50
Venerdi - - -
Sabato 14.00 - 15.30
PRE-PUGILISTICA princip.
Lunedi - - -
Martedi 21.05 - 22.00
Mercoledi - - -
Giovedi 21.05 - 22.00
Venerdi - - -
Sabato 15.30 - 16.30
SPADA GIAPPONESE
Lunedi - - -
Martedi 21.00 - 22.30
Mercoledi - - -
Giovedi 21.00 - 22.30
Venerdi - - -
Sabato - - -
difesa personale femminile
Lunedi - - -
Martedi - - -
Mercoledi - - -
Giovedi - - -
Venerdi - - -
Sabato 12.00 - 13.00