Corsi & Servizi

FUNCTIONAL TRAINING

 

Altissima intensità e recuperi limitati fanno del Circuit&Functional Training l'allenamento ottimale per raggiungere obiettivi atletici ed estetici.

              POWER TONIC, GYM MUSIC, CIRCUIT TRAINING

Una delle pietre miliari della Universal Gym, sono i corsi di Aerobica e Step, grazie alla varietà di scelta e alla preparazione dei nostri istruttori. Sei tornato/a dalle vacanze un pochino appesantito/a? Parti con il Gym Music! Sei un atleta in cerca di qualcosa di nuovo? Prova il Circuit Training, Cardio Pump o G.A.G!

           PILATES, STRETCHING E GINNASTICA POSTURALE

 

La flessibilità e la forza del nostro Core è fondamentale per uno stile di vita atletico o semplicemente quotidiano. I nostri corsi di Stretching sono indicati per tutte età, molto consigliati dalla Direzione, atti a combattere lo stress quotidiano, fisico e mentale. Il Pilates e la Ginnastica Posturale, possono portare qualsiasi individuo, ad un corretto movimento del corpo e alla prevenzione e cura dei più rinomati disturbi posturali.

SALA PESI

 

Come ogni palestra che si rispetti, anche noi promuoviamo l'attività di bodybuilding e cardiofitness, possibile grazie ai migliori macchinari Technogym e Life&Fitness. Tutti i giorni della settimana, potrete trovare istruttori altamente qualificati e certificati,

pronti a seguirvi passo passo verso qualsiasi Vostro obiettivo.

    MMA-GRAPPLING, KUNG FU, KARATE SHOTOKAN, KICK BOXING
         

Da sempre investiamo nella cultura delle Arti Marziali, collaborando con i migliori esperti del settore. Ogni disciplina richiede impegno e dedizione, fondamentale per la crescita fisica, mentale e sociale. Ogni cliente, prima di prendere la decisione finale, può usufruire di una lezione di prova.

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